Overførsel af indstillinger i thunderbird fra windows til Ubuntu

Jeg har lige fået installeret Ubuntu 8.10 på min PC og det er jeg rigtig gld for og ved kæsning på dette forum og andre har jeg så småt småt fået sat systemet noegnlunde op og ved egen hjælp (det er jeg meget stolt af) fået installeret thunderbird som er det mailprogram jeg har brugt de sidste 3 år og da det jo er muligt at bruge det på Ubuntu vil jeg selvfølgelig gerne have at det følger mig der.
Sagen er den at jeg jo har et arkiv og min kærsetes og min indstilling af det sat op i windows og så håbede jeg jo at det var muligt at flytte de indtsillinger over fra windows til ubuntu. Det største problem er jo nok arkivet af mails og listen af kontaktpersoner da jeg ville være ked af først at skulle sende hver enkelt mail vider via en webmail og så derfefter at skulle taste kontaktpersoner inde manuelt så jeg krydser fingre for at det bare er simpel gymnastik.